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仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ
仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ

仕事を長時間していると・・・ (女性 34歳)

仕事を長時間していると、やっぱり集中力が切れてきてしまう時があります。そんな時はおやつを食べて、気分転換をしています。
私のお気に入りのおやつは、グミです。
グミは少し酸味があるので、食べていると目が覚めますし、ガムみたいに噛んで食べるのも、ストレス解消になってリラックスできます。
何より、グミは小さいので、食べていても目立ちにくいのがいいです。
仕事中にこっそり食べても、飴みたいに音はしないので、食べやすいです。

その他では、チョコレートも好きです。
チョコレートは、体にも良いということを聞いたこともありますし、味も勿論美味しいです。
それに、少量でも満腹感を与えてくれやすいものだと思います。ですから、仕事中に食べるのにはぴったりです。

私は、チョコレートを毎日食べています。仕事の時だけでなく、食後にも食べますが、少量ずつであればそれほど太りませんし、甘いものを食べたなぁという満足感を感じやすいんです。
とても優秀なおやつだと思います。

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