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仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ
仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ

仕事をしている最中でも、小腹は空くものだと思います・・・ (女性 40歳)

仕事をしている最中でも、小腹は空くものだと思います。そんな時に、何かちょこっと摘まんだら、仕事もはかどる気がします。ですので、私も仕事の合間におやつを食べますが、いくつかおすすめのものがあります。
まず一つ目は、定番ですがチョコレートです。
チョコレートは、とにかく甘くて糖分を取れるので、疲れた頭には良いおやつだと思います。
ただし、チョコレートは温度に敏感な食べ物なので、オフィスに置いている時は、保管場所の温度に注意が必要かもしれません。
他には一口羊羹もかなりおすすめです。
一口大に切られていて、包装されているので、食べる時に手が汚れないのもいいですし、甘くて糖分があるので、疲労回復にはもってこいだと思います。
手っ取り早くエネルギーを補給したいという時は、ゼリー状の栄養剤もいいです。
すぐに食べられる上、保管にも気を使わなくて済むのでおすすめです。
勿論、手軽さならば、飴玉やタブレットも良いと思います。

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