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仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ
仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ

私は事務職なので・・・ (男性 42歳)

私は事務職なので、仕事のほとんどがパソコンに向かうか、書類を書くという、机の上の仕事がほとんどです。
これらの業務は集中力が必要なため、例えば昼から数時間もすれば、結構ぐったりとしてしまいます。
そんな時、いつもポケットに入れているのがチョコレートです。
チョコレートといっても、一口サイズのものです。
集中力を持続させ頑張っていると疲れてしまうので、仕事の合間にコーヒーなどと一緒に食べるとほっとします。適度な糖分がとれて疲れが癒され、次の仕事へと気持ちが奮い立ったりもします。
夜は定時に帰れることが少なく、毎日8時か9時に仕事が終わります。帰宅後に食事をとるのですが、どうしても空腹になってしまうことがあります。ただ、多くのものを食べてしまうと夕食が食べられないので、飴かグミを食べながら仕事をすることが多いです。
グミよりも、意外と飴の方が空腹感を和らげることができることに気づき、飴も常備しています。

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