Hot Entry
仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ
仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ

私の仕事は、デスクワーク中心になっています・・・ (女性 32歳)

私の仕事は、デスクワーク中心になっています。何時間も集中して仕事を行っているので、合間になるとお腹が空いてしまいます。お腹が空いた状態では、仕事に集中することが難しいので、ちょっとしたおやつを食べるようにしています。
今まで、色々なおやつを食べてきたのですが、最近お気に入りのおやつがあります。それはチョコレートです。
私が仕事の合間に食べるチョコレートは、一般的なチョコレートよりもポリフェノールの含有量が多いタイプです。
何故そのタイプを選んでいるのかと言いますと、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールの健康効果が注目されているからです。

カカオポリフェノールには、動脈硬化を防ぐ効果があるそうで、非常に健康に気を使っている私としては、嬉しい効果です。
更に、ストレスが軽減される効果もあるそうなので、仕事の空いた時間に積極的にポリフェノールが多く含まれているチョコレートをおやつとして食べています。
Copyright (C)2017仕事の合間に食べるお気に入りのおやつ.All rights reserved.